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はてなキーワード: 自炊とは

2025-01-15

anond:20250115084005

過去にハマった再現性のない自炊増田だけどまさにイグザクトリィそうよレシィピをちゃんと真面目にメモしておかないとなれない自炊レシィピの料理再現性不可能なこともあるから二度と出逢えない自分で作っておきながら出逢えない切なさの美味しさを再現するには大切なことだと思ったのよねこれもでも逆に言うとメモしなくてもいいぐらい何回も何回も作り続けていたらそれこそレシィピいらない秘伝の奥義が繰り出せるようになるかも知れない山脈に向かってヤッホー!って叫ぶわ!またお粥圧力鍋で作るわ。

過去にハマった再現性のない自炊増田酢魔の椅子時否の緯線芸さタッマはニコか(回文

おはようございます

私の今までの増田を集めてて全部は森の熊くまなくは全部目は通して読めないんだけど、

チラッとそれでも目に入るじゃない。

その時に、

私その瞬間それにハマってたんだなぁって。

振り返られることがあんのね。

中でもスパイスにハマっていた時期があったみたいでその流行なに?私のその流行!って

そんなことあったっけ?って

思い出しても調味料の棚にはクミンしかないんだけど、

あーでもエスビーの赤いカレー粉の缶はあんので、

その時に買ったもので何か作ったのかしら。

なんか1回鯖缶カレー適当に1回だけ作ったぐらいの微かな記憶カレー味になぞらえて思い出しても、

反射的にカレーを味わったとて、

私のあの頃のなんかスパイスブームムーブメントにいた頃の味が思い出せないのよね。

うーん、

かに鯖缶カレーを作って適当に作ったけれど美味しく食べたのは覚えてる多分1回きり。

なんかさ、

自炊で美味しいのができたとしても、

調味料とか計ってない適当な配分の適宜よろしく適当にパッパッと入れちゃうじゃない。

から完全再現不可能なのよね。

二度と自分のその味には巡り会えない。

いつも作り慣れているものなら、

適当適宜よろしくなんか再現性はあるものはあるけれど。

こんな感じで1回ぐらいしか作ったことのないサバカレーなんかは再現不可能で、

いや逆に言うと今作ったらその当時を超える美味しくできちゃう可能性もしかり。

同等には出来ないけれど、

以下かそれ以上かのどっちかに振り切れて出来栄えの味になると思うの。

そんなスパイスにハマっていたブームムーブが動いた私の心に覚えているといえば、

そのぐらいなのよね。

鯖缶サバカレー作ったぐらい。

ここで書くつーことは相当なんか作り込んでいたと思うんだけど、

その1品のことしか思い出せないのよね。

まあそんな適当な私の適宜に作った調味料を放り込んで作っている自炊研究の記録も

あれは思い出したわ!

これも一時期ハマってたお粥研究

そのお粥テーマは「手軽さと簡単さと食べ応え強さ」

私その時の私を思い出すために

なんかその時はそういったレシィピを書き残す習慣がなかったので、

お粥研究に際しては多少のレシィピ、

お米の分量と水加減と鍋の煮る時間はいい加減書いていたと思うわ。

それ掘り起こして

そうなの、

私はお粥を作ってみることにした再ブーム到来か!って感じに私の中で吹き起こる自炊やりたい欲をヒシヒシと湧き出てきたわけ。

そこで、

久しぶりに私の中で一番火力のある調理器具といえば!

そうハイドラント!

いや違う違うそれはスプラトゥーン3のブキの火力の強いやつ!

私の持っている一番の調理器具で火力の強いのと言えば、

そうよ圧力鍋

それを引っ張り出して、

よかったわ。

私窓から圧力鍋は放り投げ捨ててなかったみたい。

だってさすがに鍋を窓から投げ捨てたら下に落っこちとき危ないじゃない?

早速圧力鍋を取り出して、

いつもは小鍋で作っているお粥研究だけど、

今回は高火力圧力鍋よろしくこれで作ってみようとふと思ったのよね。

また忘れちゃうといけないので簡単にレシィピを書いて残しておく私のためにとって感じで

お米半合

水1000ミリリットル

サツマイモ半分

モモ肉1枚

あとお塩小さじ半分

以上!

サツマイモ適当に乱切りに切って、

モモ肉1枚はそのまま切らずに鍋に投下!

これは圧力鍋でほろほろになって、

箸を入れたら崩れちゃう効果を狙ってあえて包丁で切らずに1枚そのままどーんと鶏モモ肉を入れる作戦なのよ!

私のお粥テーマである「手軽さと簡単さと食べ応え強さ」にぐっと応えそうな鶏モモ肉1枚そのまま!って感じじゃない?

鍋に全部の具材調味料塩だけだけどを入れて

火にかけるのレッツスターティング

鍋が加圧されて蒸気が出てきたら弱火にして加圧加熱15分!

そして15分経ったら火を止めて

減圧されて鍋の蓋が開けられるようになったら出来上がりねっ!

さて、

早速実食よ!

お皿に盛ったサツマイモと鶏モモ肉のお粥

期待通りの仕事をしてくれて

思った通り箸でほろほろと崩せるぐらいの柔らかさの鶏モモ肉はサツマイモの甘さと鶏の脂とが絡み合って甘くいい味になってんのよ!

お粥のお米の加減も若干形が残るぐらいのいい歯触り!

多少ちょっと塩味が物足りなかったけれど

これは適当ポン酢を乗せたら大丈夫よ。

味付けは加減してオーケー

バッチリ美味しくできたわ!

これは簡単なので、

結構再現性高い繰り返し作れるレシィピだと思うので、

美味しくできたからまた作ることができんのよ!

なんでも圧力鍋に入れてお粥作るって

今まで思い付かなかったから新境地よ。

小鍋で作るよりも火加減見なくていいか圧力鍋様々ね。

15分の加圧加熱時間さえ弱火でことこと火の前に居ればいいだけなので

あとは火の前から離れられるし、

ある意味時短っちゃー時短私の担当時間は短くあとは圧力鍋が担ってくれるのよね。

そんな訳で

久しぶりの圧力鍋の試し切りつーか久しぶりに使うそ威力を改めて実感したと共に、

美味しいお粥でご機嫌さんで食べることができたし、

それに再現性もバッチリというまさに16拍子揃った感じの美味しさね!

またリピして作るわ。

たまにはこうやって思い出も振り返ることも必要な時期と良いタイミングだったのかも知れないわ。

しか

なんでその時スパイスブームだったのか何がきっかけだったのかは

よく分かんないのよね。

なんかまたサバカレー鯖缶で作ってみようかしら?

今度は再現性あるようにレシィピメモしながらやってみるわ。

うふふ。


今日朝ご飯

タマサンドしました。

それと今日はヒーコーじゃなくて牛乳に。

いつもヒーコーばかりで

意識して乳製品を摂ってなかったところもあるので、

たまには牛乳も飲みたいとき身体の声を聴き逃さないようにしたいわ!

タマサンドは相変わらずションテン上がって美味しいしね。

ルンルンよ。

デトックスウォーター

ホッツルイボスティーウォーラー

冬のホッツの定番のホッツルイボスティーウォーラーも夏のお茶っ葉昨シーズンから持ち越しもうちょっとで使い切れるわ!

温かくして朝の温活で1日をスタートよ!


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2025-01-14

anond:20250114202204

個人的には、食材を買うのも、その食材料理するのも、その料理を味わうのも楽しいし、自分人件費考慮しないのであればコストも安いので、自炊はやめられん。無駄ではない。

anond:20250113003737

これ物価考えたらたいしたことなくないか

俺も10年くらい前にシリコンバレーに3ヶ月だけ勤務していていたが、その時1日84ドル海外手当もらっていた。ホテル代は全額経費。

当時で確か月25万円くらいもらっていたが、向こうの物価は高いのでケチらなければたいして貯金はできないのでは無いかと思う。

もっとも俺は自炊ばっかしていたので、ほとんど懐に入れたけど。

40歳にして『趣味健康』みたいな人生になりかけている

やばい

なんか夢とか目標とかすっからかんになってしまった

毎日日の光を浴びて、適度な有酸素運動と適度な筋トレ食事PFCバランスの整った適正カロリーのもの自炊しよう

みたいな、そういう暮らしをすることに思考エネルギーを使うばかりで、それ以外のことを考えなくなってしまった

早く終わりにしたい、俺の人生

年収1千万円超えてた

資産運用損益分も足したら超えてた。

若い頃は夢の1千万円だったけど、想像してたより苦労はなかったし、その分喜びも薄い。

独身で多少の贅沢はできるから美味しいものでも食べたいけど、30代になってから食への意欲がスコンと落ちてしまった。自炊野菜炒め1食300円とかで満足しちゃう

趣味ゲーム1本買って1000時間くらい遊んじゃうし、お金使う機会が無い。

食欲の鬼だった若い頃は貧乏だったか人生タイミングってままならないなぁ。

[]

ういいいいいいいいいいいいいい

1週間ぶりのシャワーやったどおおおおおおおおおおお

まーじ疲れるわ

終わったらすっきりするのはほんとわかってる

せめて3日に1回浴びてひげ剃ったりするだけでもだいぶ違うと思うんだけど

週一シャワー自炊ほぼしない お湯沸かしたり麺ちょっとゆでるくらいだからガス代は1100円くらいよ 都市ガスだし

ガス代節約なんかと替えられない大切なものを失ってるんだろうな

トイレまだ詰まってる

3連休いつもなら家から1歩もでないけど2回も出てしまった うんこするために

土曜に頼んだマール王国がたった2日で届いた

連休中なのにすごい

amazonカップ麺も1か月遅れでやっと届いた

箱のラベルみたら注文した翌日くらいに納品はされて放置されてたっぽいわ

1か月くらい賞味期限無駄したことになる

まああと4か月くらい期限はあるけどさあ・・・

amazonくそマジで

2025-01-12

anond:20250112212808

自炊してる人ならたまに作ると思う

握るのが苦手なら百均プラケースに詰めて成型するやつが便利

ネタスーパー刺身がそのまま乗るサイズが多いしサクをカットするのはそんなに難しくない

手間のかかるもの以外はど素人でも余裕(専門店クオリティ必要ないとする)

2025-01-09

年末年始食欲の失せるイベント多いし自炊サボりすぎて冷蔵庫食材が痛みまくっている

仕方ないとはいえ捨てるのもったいないなぁ。

珍味惣菜を食べるタイミングが無い

たまによく塩辛とか梅水晶とか、100g弱ぐらいの瓶詰めされた商品を買うんだけど

なんか食べるタイミングが無いんだよな

酒は飲まないか酒のあてとしては食べない

そうすると白米に乗せて食べるしかないんだけど

白米に珍味って、栄養スッカスカな感じがして、食べるならもっときちんとした料理を食べたいと思ってしま

でも家できちんとした料理食べようとするとだいたい自炊になって、一人暮らし自炊するとだいたいちょっと多めの量ができあがってしまう(調整下手くそ

そうするとおかずとして珍味を食べたいという気持ちもなくなっちゃうのよね

 

そんな理由賞味期限が切れて5ヶ月経った未開封珍味冷蔵庫に転がっている

捨てるしか無いんだけどもったいなくて涙出てくる

1個700円もしたのに…

2025-01-05

結婚が面倒?だったら兄妹で同棲してみよう!

世の中には色々な生き方があるけれど、結婚ってなんだか面倒くさい。そう感じているのは、私だけじゃないはず。恋人との関係楽しいけれど、苗字が変わるとか、親戚付き合いとか、結婚式とか、想像するだけでうんざりしてしまう。

結婚」という二文字が頭をよぎるたびに、逃げるように漫画の中に没頭していた私、楓(かえで・28歳)に、ある日、雷が落ちた。

「ねえ、お兄ちゃん私たち、このまま結婚せずに、ずっと一緒に暮らすってどう思う?」

夕食の食卓で、向かいに座る兄、聡(さとる・30歳)に、私は突拍子もない提案をしてみた。

聡とは、2歳違いの兄妹。物心ついたときからいつも一緒だった。ケンカもするけれど、一番の理解者であり、何でも話せる大切な存在実家を出てからも、お互いの家は徒歩10圏内。週に何度も食事をしたり、映画を観たり、まるでルームメイトのような関係だった。

私の言葉に、聡はポカンと口を開けて固まっている。無理もない。私も、ほんの数分前まで、こんなことを考えていなかったのだから

「え、楓、何言って…」

だって、考えてもみてよ。結婚って、色々面倒じゃない?苗字が変わったり、親戚付き合いが大変だったり、結婚式とか、準備が死ぬほど大変そうだし…」

私がまくし立てると、聡は苦笑いを浮かべた。

「まあ、確かに、世の中にはそういうイメージがあるけど…」

「そうでしょ?それに、私たちは、もうずっと一緒にいるようなものじゃない?今更他人と暮らすとか、考えられないし…だったら、このまま兄妹で一緒に暮らした方が、ずっと楽じゃない?」

私は、畳みかけるように言った。聡は、少し考えてから

「…確かに、楓の言うことも、一理あるかもしれないな。俺も、今更他人と暮らすのは、ちょっと想像できないし…」

聡の言葉に、私の心臓が高鳴った。もしかしたら、この突拍子もない提案、受け入れてくれるかもしれない…!

「それに、経済的にも助かると思うんだ。家賃とか光熱費とか、折半できるし。それに、お互い一人暮らしだと、どうしても食生活が偏りがちだけど、一緒に暮らせば、ちゃんご飯も作れるし…」

私は、メリットを次々と挙げた。聡は、真剣な表情で私の話を聞いている。

「…まあ、楓の料理は、たまに微妙な時もあるけどな…」

聡がニヤリと笑った。

ちょっと!それは余計でしょ!」

私はムッとしたが、聡が冗談を言うほど、この話を真剣に考えてくれているのだと思うと、嬉しかった。

「…でも、本当に、兄妹で同棲って、アリなのかな…?世間体とか…」

聡が、少し不安そうに言った。

世間体なんて、気にすることないよ!私たちは、誰に迷惑をかけているわけでもないし。それに、私たちは、ただ一緒に暮らすだけで、変なことをするわけじゃないんだから!」

私は、力強く言った。

「…そうだな。確かに、楓の言う通りだ。俺たち兄妹が、一緒に暮らしたいと思って、一緒に暮らす。それの何が悪いんだ?」

聡の言葉に、私は満面の笑みを浮かべた。

「お兄ちゃん…!」

「…よし、決めた!私たち、兄妹で同棲しよう!」

こうして、私たちの、ちょっと変わった同棲生活が始まった。

とは言っても、私たちは、今までも、ほとんど一緒にいるようなものだったので、生活自体は、それほど大きく変わらなかった。ただ、今まで別々だった家賃光熱費が一つになり、食費もまとめ買いするようになったので、経済的にはかなり楽になった。

それに、一人暮らしの時は、どうしても外食コンビニ弁当が多くなりがちだったが、一緒に暮らすようになってからは、ちゃん自炊するようになった。料理が得意な聡がメインで作り、私はたまに手伝う程度だが、それでも、温かい手作りご飯を一緒に食べるのは、とても幸せ時間だった。

もちろん、兄妹だからケンカをすることもある。些細なことで言い争ったり、お互いの生活習慣の違いにイライラしたり。でも、私たちは、どんなことでも、ちゃんと話し合って解決するようにしている。それは、今までもそうだったし、これからも変わらないと思う。

私たち同棲生活は、世間一般の「普通」とは違うかもしれない。でも、私たちにとっては、これが一番自然で、心地の良い形なのだ

結婚という形に囚われず、自分たちにとって一番幸せな形を選ぶ。それも、一つの生き方だと思う。

私たちは、これからも、兄妹として、そして、ルームメイトとして、支え合いながら、楽しく暮らしていくことだろう。

この選択が、私たちにとって、最良の選択だったと、心から思っている。

なぜ、料理が嫌いなのか

金がないのと健康に気をつけているためほぼ100%自炊

普段はほぼ鍋。鍋は最もマルチタスクをしなくていいため。

久々に炒め物をして、本当に料理が嫌いだということを思い知った。

換気扇の音がうるさい。まずこれだけで割と気が狂いそう。耳栓するときとしない時があるが、今日耳栓自分の部屋に取りに行くのがめんどくさすぎてしなかった。


この中で作業をしていく。

キャベツを千切って洗い、火を点ける。

最初から油を入れると過剰摂取になるため、最初は水を入れとく。

これで油が跳ねる恐怖を軽減。

続いてほうれん草を入れる。

しばらくしてニンジンを入れる。

ほうれん草冷蔵庫から取り出し、千切って洗っている間、水は足りているか、火加減は大丈夫か、キャベツは焦げて無いか確認しなければならない。気が狂う。

全部入れたら炒めつつ、お酢を取り出す。

お酢の蓋が硬くて開かない。焦る。

焦ると爪が割れたり、指を怪我する可能性がある。

火加減を見なければいけないのに、とイライラしながらその辺にあった物でテコの原理を利用しつつ、お酢の蓋がやっとあく。

まぁまぁ多めの量をぶっかける。

火加減に焦りつつ、ツナを取り出し、入れる。

この辺で水気がなくなってくるので少し焦げてることに気づきパニックになる。

火を弱めつつ、頑張ってかき混ぜる。

しばらくしたら醤油を入れて塩を振る。塩出しすぎたか!?分からん!?

もー!と焦る。

味見したら、何なら味が薄い。

とても腹が立つ。怒りながら、醤油を多めに入れる。

また、入れすぎたか!?と焦る。

味見したらちょうどいいくらいだった。

これ以上やったら焦げるので火を止める。

やっと野菜炒めができた。

ニンジンが若干硬い。

もう少し火が通ってる方が好みだったかも。


ここまで30〜40分くらいかかった気がする。

料理時間が大嫌いで、少しでも短くしたいのに、こんなにも時間がかかったという事実にまた凹むし、イライラする。

ずーっとパニックだし、ずーっと焦ってるし、その割にめちゃくちゃ美味しいものが出来るわけでもないし…。

最低限は美味しいけど。栄養もある。健康はいい。

それでも、この精神的負荷はしんどい

頭の中でシュミレーションしている時はもっとスムーズにいくはずなのに、という現実理想ギャップにもイライラする。

ずっと思い通りにいかない。

料理中、緊張と怒りでほとんどずっと息が止まっている気がする。

すごく疲れる。

料理ってすごく体力がいる作業だと思う。

終わるといつもクタクタだ。


3日分の作り置きは完成した。これだけ苦労して、3日しか楽できない。

卵焼きなどは別で焼く必要があり、結局ほぼ毎日何かを料理している気がする。


やっぱり鍋の方がまだ楽でいい。あれも、準備段階ではずっとパニックだけど。


料理に向いていないんだろう。

料理している時間、かなり無駄時間に思える。

単純作業の繰り返し。

生産性は一応あるし、栄養的にも良いが…


ひょっとすると、毎日こんなにきちんと栄養摂らなくてもいいんだろうか?

みんなこんなにしっかり食べてないんだろうか?

料理ときにこんなにメンタル削られてる人間、聞いたことない。

でも一度もういいいやってなってしまうとそもそも食にあまり興味がないため、気付いたら餓死してしまいそうで怖い。

2025-01-04

改めて思うと実家で食ってたものって安いものばっかりだった

イオン素麺がマズいという話で、素麺には機械製麺と手延製麺という分類があることを初めて知ったよ。どーりで、中元で貰った素麺はやたらと美味かったわけだ。あと、レンジ素麺を作るやつで機械製麺素麺を入れると小麦の塊みたいグニュグニュしたやつにしかならんかったから、あれは手延素麺が前提のやつだったんだろ。

実家にいた頃はお中元のやつ以外は機械製麺素麺しか食ったことなかったよ。

 

それ以外にも、牛乳といえば低脂肪乳ばかりでフツーの牛乳なんて飲んだことなかったよ。

パンに塗るのはマーガリンで、バターなんて使ったことなかった。

鶏肉は今思えば胸肉だけだったな。部位ごとの分類があるなんて実家を出て自炊するまで知らなかった。豚肉も小間切ればかり。豚バラとかこっちも部位ごと分類があるなんて知らなかった。

 

改めて思うと、実家いたころ、親は食費をかなり切り詰めてたんだなと。

anond:20250104201754

収入多いんだからご飯外注したら?

夫婦でそんだけ稼いでて料理に難色示してる奥さんに作ってもらう必要ある?家事代行に任せても良いと思うけど

奥さん1000万も稼ぐってことは仕事もそれなりに責任あって忙しいんでしょ、そりゃご飯作れって言われたら不安にもなる

一人暮らし自炊ならまだしも、二人分となると負担が違う

変なところでケチケチしてると夫婦関係すぐ歪むよ

デフレまれデフレ育ち、インフレに戦慄

デフレ時代に生まれた頃:80~90年

キャベツ太郎20円だったし、うまい棒もっと大きくて10円だった。

ビックリマンチョコ30円だったし、チョコボール50円だった。

地元の総菜屋のコロッケ30円だった。

焼き鳥は一本50円だった。

ダイエーフードコートでは100円均一で100円のラーメンがあった。

それは異常でもびっくりラーメンなんてのがあって確か180円位。

加速するデフレバグに育った頃:00~10

ハンバーガー60円位になってバグってた。

牛丼は280円でこれもバグってた。

スガキヤラーメンも300円以下を保っていてバグっていた。

五目ご飯ソフトクリーム三角食べが推奨されるあれだ。

鳥貴族も280円均一で鳥釜飯バグってた。

徐々に値上げを経てインフレ突入の今:25年なう

そんなデフレ時代に育てられたため感性デフレのまま凍結されている。

キャベツ太郎30円うまい棒サイズダウンを経て15円の1.5倍以上

ビックリマンチョコは多少状況が違うとしても100円、チョコボール100円、2倍3倍は当たり前。

総菜屋のコロッケも80円とか、焼き鳥サイズによるけど100円オーバー

ラーメン1000円の壁を越えつつあり、500円以下はとんと見かけない。

激安ラーメン殿堂スガキヤ様が430円位だけど関東では見かけないので、スガキヤはないものとする。

ハンバーガーは170円、牛丼は498円。バーガー60円時代はアレとしても牛丼は倍近くに来ている。

鳥貴族も370円均一で貴族食事に近づきつつある。

そんな状況なので、最近外食ビビッて学生時代より自炊している。

自炊はまだスーパーの特売や半額を駆使して何とかやれているけど、定価を見るとえぐいものがある。

デフレマインドに毒された私には、このインフレ足音はかなり来るものがある。

といってデフレがいいとは言わんけどさ、もうちょっとこう、マイルドにはならんですかね。。

2024 増田文学300

備考

独断で決めたのでおかしいのある前提で。

「三大~」「教えて系」「ネタがすぎるやつ」「挙げてけ系」「政治」みたいなのは除外

抜けてるNoは削除されてた投稿

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2024匿名ダイアリーTOP1-200

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120537田舎は結婚のハードルが低い
122536「教養があると何がいいのか」への答え、どれも答えになってなくね
123535男性視点で婚活女に教える絶対にNGなプロフィール
124535妻とセックスしない事が決まった
126526女子大生、彼氏に梅毒移される
127525みんな当たり前に運転してるけど怖くないの?
128525認知の歪みってどこで治せる?
129524企業にお褒めのメールを送りまくっている
130523視界に入ることすらない男たち +追記
1315228kg痩せた私がここんところずっと食ってるメニュー
132521小中不登校、高校中退、大学中退
133520恋人と別れました。ああ、すごく邪魔くさい。
134520旅がつまらなくなる8割の原因は「交通機関を利用すること」だと思う
135514婚活で僕が得た悪影響
136513結婚てか女心て難しい
137512なんか「ITがつまらなくなった」叩かれすぎてムカついたので書いてみる
138510横着甘やかされカマキリの半生
139509信仰のない3世をカミングアウトしたら恋人を泣かせてしまった
1405075600枚の硬貨を処理した話
141507親友のバンドに10万円の出資をした【追記有り】
142506anond:20240530124908
143504Cygamesで体験したブラック労働を綴る
14450330代男 婚活を諦める
146500一生忘れられない短歌がある
147499タイってやばくねえか?
148497書店で本を注文して届かない理由 あるいは書店の見分け方(補足あり)
149497歌詞の意味はよく分からないけどテンションが上がる曲
150497底辺や負け組の弱者男性が自炊をせずに外食(特にチェーン店)を好むの...
151497スポーツ推薦で入学したけど失敗したな、という人と、その親御さんへ
152497スニーカーブランドの所感についてダラダラと語る。
153495『(ある程度は読めるが)喋れない、聞けない』から、『TOEIC 815点(
154494本当はしたくなかったsexの数
155493小1の娘が「死ぬのがこわい」と毎日泣いている
156492(終わり)獣医と結婚したが後悔している
157491キーボードなにつかってるの
158490ニートになるか死ぬしかない弟
159489新卒女子にアプローチされたが(追記)
160487漫画編集者の端くれだったことがある
161487ありがとう。プリウス。
162485精子観察キットを使ってみて感じたこと
163484水星の魔女 本当に嫌だった
164484彼氏おもんな増田から考える男女間の「面白さ」の違い(追記あり)
165484夜眠れない時に一回試しておけ
166483アニメキャラの黒人化が遂に大炎上する
168482底辺職のバイトやったら無差別テロを起こす奴の気持ちが分かった
169481田舎で就職したら死にたくなるほど田舎が嫌いになった話
170481恋愛経験がない奴がなぜカスなのは「収容所の少女」の逸話で説明できる
171481【追記あり】女性の性欲を抑える方法を教えてほしい
172480中間管理職…大変…
174480いちいち全てを報告してくる部下をどう管理するか悩んでいる
175479任天堂ファンとして今回の訴訟は残念
176479葬送のフリーレン、どこでハマった?【追記あり】
177479「さっき言いましたよ」という人の心理
178479繰り返す彼氏について
179478セックスを通じて人間的に成長する漫画って存在するの?
180477ビジネス宗教作ったら2年で年収3000万いった
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187472追記あり: マッチングアプリで知り合った女と泊まりで旅行に行ったんだ...
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2025-01-03

anond:20250103134509

関係あるよー

肌は内臓バロメーターなので。

ラーメン食べたらそりゃ肌荒れるから食べないようにしようって考える能力あるかないか、の話だよ。

小麦粉や油が内臓特に腸にダメージを与えるって話に直結してるよ。もちろんそれは寿命健康の話になる。


そういう知識がなさすぎて分からない段階なんだと思うけど…

それはあなた能力がないことになるので、勉強した方がいいかもしれない。

男でもちゃんとしてる人は知識があって自炊をしてたりする。

本屋お金を出して、そういう本を買って読んだりしてる。

まずは無料YouTubeからでもいいから、そういう知識ちゃんと獲得してきちんと生きていった方がいいよ。

2025-01-02

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2024匿名ダイアリーTOP200

備考

ランキング1位の「あなたが癌になった時に最初に知ってほしい事」が挿入し忘れていたので追加(id:ancvさんコメントありがとう!)

順位ひとつ分変えるのがめんどいので0位とさせてもらいますm(_ _)m

2025新年増田達にとって良い一年になりますように🎍

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2024匿名ダイアリーTOP201-400

2024増田文学300

ランキング

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197573成人映画館行ってきた話していい?するね(2024.6.19追記)
198573anond:20240116194927ホームステイ日本人男子家事をしない
199572妻に合わせると旅行がめちゃくちゃつまらない
200571生きていく理由を教えてくれ

2025-01-01

anond:20250101173426

ぶっちゃけおせち食べてない。

伊達巻かまぼこだけは好きだから買ってきたけど、あとは普通自炊

今日の昼は焼肉した。

2024-12-30

自分にとっての好物って何だったかな…

最近、食に対してあまり楽しくなくなって気がする

久しぶりの外食

かつやの値上げの話題を見てから、妙に出来立てのカツ丼が食べたくなっていた

在宅仕事なので基本的には自炊

外食を全くしない日々を送っていた

仕事納めで休みに入ったため、帰省の道中にある松のやで食事をしていくことにした

いざ、注文したカツ丼を食べると何か味気ない

カツ丼結構好きな部類だし、スーパー弁当を買って帰る時は必ず候補に上がる位には好きな料理

それに出来立てのカツ丼サクサクとしているし、お腹に入れるとあったか感覚があって幸福感があった

でも、本当に一時だった

半分くらい食べる頃には、肉のスパイスを冷静に観察してしまうくらいカツ丼を食べる事が作業的になってしまった

美味しいものを食べる感覚って、こんなに味気なかっただろうか…

2024-12-29

ダイエットを試みる者達へ

まり言及されていないと感じるデメリットがある。それは、もし痩せることに成功した場合、痩せたことによる成功体験や現状維持を強く望むようになり、ダイエット以前のようには食事を楽しめなくなるということだ。これは承認欲求で三大欲求蔑ろにする行為であり、極めて人間であるため、シンプル理性的かつ強力な意志必要であることを示している。

もしダイエットを始める場合、何よりもダイエットを始める動機についてしっかり考慮する必要がある。それは食生活を大幅に変え、食生活から得ていた満足感を今後二度と得られなくなるデメリットと引き換えにしてでも得たい成果なのか、よく考える必要がある。

食費に糸目はつけないのなら話は別かもしれないと思う。摂取カロリーを減らして食事の満足感を上げるのは難しいが、金さえ払えば満足感は得やすい。そうしたくない場合自炊コスパと質を極端に上げるしかない。一定以上の水準を目指すなら食費を大幅に上げるか、自炊スキル設備投資する必要があり、いずれにせよ多大なコスト必要になる。

太り気味の自分を拒絶しているのは何であるのか、解決方法は本当に痩せることしかないのか、今一度よく考えてほしい。健闘を祈る。

2024-12-28

連休初日

10時起きて家を1時間掃除した

本を20ページ読んだ

ゲーム2時間やった

昼ごはん晩御飯自炊した

夜お米2合炊いて全部食べちゃった

そして10分ほど軽く散歩した

1時間から風呂入って10分前上がった

そろそろ寝る

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