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はてなキーワード: カウンセリングとは

2025-08-09

もう二次元アイドルを推せないと気がついた

私は今、うつ気味なんだよ。元気も気力も枯れ果ててるし、五感が鈍くて食べ物の味はわからない。自分疲労も脳のチャンネルが合わないと知覚できない。ゲームをやってもグラブル日課スキップで気力が尽きる。歌詞のないヒーリングミュージック聴きながら寝そべっているのがやっとの状態

投薬とカウンセリングとひたすら休息休息休息で、調子が良ければ1時間おきに休憩30〜60分挟みつつゲームやったり小説読んだりできるまでに回復してきた。

で、アイドルゲーム

あれがもう、無理。

こっちが頑張ることを要求される。歌だのストーリーだのでキャラクターたちは「みんなに元気を与えたい!」とか言ってるけど、お前たちは私に元気を与える前に、私から元気を奪い取る。

ストーリー読むにはリズムゲームをこなさなければならないし、ランキングイベは走ることを要求される。ガチャは当然だけど目当てが欲しけりゃ金がかかるし確定で引けるわけでもない。ストイベは当然期間限定から、気力がなくてもストーリースキップしつつ読み返せるようにしておかないとって焦ってしまう。

もうゲーム自体が重荷。

疲れる。

せめて動画再生回数だけでもってMV回して、頑張って、って推しが歌ってるのを見て憎しみが湧いてからは一度も見てない。今の私に必要なのはエールじゃないから。

そもそも青少年たちの頑張りを見て、頑張って!ってうちわペンラ振って金注ぎ込んでアプリ寿命という名のアイドル生命保たせるコンテンツと、疲れ切って飛び降りるか我慢して今日も生きるかだけをぐるぐる考えてる人間の相性が良いわけないのはわかってるんだよ。

走らなければいい、引かなきゃいい、そもそもアプリアンスコしろ、その通り。

結局推しってのは麻酔に過ぎない。今この瞬間を死なずにいるための痛み止めで、同様の働きをしてくれるんならなんでもいい。

酒もタバコも薬もリスカも変わらない。

死へ飛び込みそうになる勢いをそのまま何かへの狂気的執着に捻じ曲げて、必死に死から遠ざかろうとしてるだけ。

他人に言っても引かれなくて、この狂気は熱意なんですって誤魔化せるから推しってのは本当に都合がいい。仲間も簡単に見つかるし。

でも気力が尽きたらもう本当に、なんにもできない。

ただただ寝て、歌詞のないAI生成ヒーリングミュージック聴いて、頭がぼうっとする薬飲んでまた眠る

今はソシャゲほとんどやめて、買い切りインディーゲーだけやってる。安くて、短くて、ストーリーが完結しているのがありがたい。

時間とか、課金とか、動画再生回数とか、今後の展開とか、次回のメインストリー更新とか、Xに投稿する感想ツイートとか、そういうのなにも考えなくていいから楽。

初めはBrotatoを1waveクリアするごとに休憩を入れていたけど、今はぶっ続けで20waveまで行ける。最近はInscryptionをクリアした。Milk inside a bag of milk inside a bag of milkには本気で共感したし、ファミレス享受せよは思いの外面白かった。都市伝説解体センターラストに思うところはあるけど、演出が良かったからまあいいか、って思ってる。

RPGは気力が続かなくて途中でやめてしまうことが多いけど、そのうちクリアまでいけると信じている。特にイーストワードとIn Stars and Timeは気力がもっと戻ったら必ず最後までプレイしたい。

2025-08-08

無修正AV見すぎて、女買いすぎて整形顔かどうか一目で分かるようになってもうた

主婦普通に働いてる女で俺が見て即察するような「上手じゃない整形」ガッツリやってる人はたくさんいる。

整形しない限り、目開いた時の上まぶたから3~4cmも遠いところに二重の折りたたみ線はできない。

整形しない限り、眉間のど真ん中から鼻はスタートしない。


でもそういう拙劣な整形してる人のほうが多いんだよなあ。

美容外科ってそういう注意喚起は基本しないんだろうか?

パッチリ二重にしたいです!」

パッチリ二重ですね!じゃあすっげえ二重幅のとこで切開しますか?」

みたいにプログラム言語みたいな融通効かないカウンセリングしかしないんだろうか。

2025-08-07

なんでこんなに自分を押し殺してたんだか

あの時これでゴールなんて思わず

ちゃんと再カウンセリングとか受ければよかった

それかあの空想ときもっと気持ち吐き出させればよかったか

後悔ばかり

でもあれ以前はもう思い出さないな

2025-08-03

プライド

病的に

高い

自虐行為って言ってもいいほど

考えすぎる

生きるの辛い

でも金払ってカウンセリング受けたくない

会社感情の入ってない人間関係だけ楽に感じられる


ワイをこんな化け物にした奴ら

ハッピーに老後人生を送ってる

ワイだけが死ぬまで

被害妄想の苦を耐え尽くす

2025-08-02

anond:20250802101204

増田えらいじゃん、自分に原因がないのに(要素はあったかもだけど)それだけ辛い思いに遭っていた状況から、よく自分努力で立て直したよ

精神科でないカウンセリングに行ってみても良いと思う、保険適用外だから1時間1万円とかするけど、ゆっくり話聞いてくれて、楽になる

個人的にはカウンセリング身体改造ダイエット、整形)で異性を見返してやってほしい

周囲と群れてるだけのやつと違って、増田には一人で努力できる力があるので

2025-07-31

anond:20250731082610

ごめん、俺は根に持つ

パワハラされて鬱になって通院しなきゃいけなくなった原因の元上司、やっぱり許せない

整理つけようとカウンセリング行ったりしたけど全然無理だった

申し訳ないけど、ずっと

2025-07-29

既婚者が風俗に行ってしまってどうだったか、繰り返さないためには

好奇心と欲に負けた既婚者が、風俗に行ってしまった話を書いた。 anond:20250728170951

未知の体験をして、何を感じるだろうという好奇心が一つのきっかけだった。

結果として想像どおりだったことと、想像に反したことがあった。

そのあたりを振り返りながら、今後に向けた反省を書く。

自分の背景

妻としか女性経験がない。

家庭や性などの踏み込んだ話を、心から気兼ねなく話せる知り合いはいない。

夫婦仲は悪くないが、いろいろな家庭の事情負担はある。

今回のことは一人で勝手に決めて、自己満足のために行ったことであり、

家族が罪悪感や責任を負うべき点は一つもない。

おぼろげに求めたこ

得たもの

得られなかったものギャップ

胸がじんわり熱くなって濡れていく心身の感覚

これがない。驚くほどに一歩引いた気持ちだった。

べつに冷めた気持ちではなく、温かい気持ちではあるが、熱くない。

かわいいね、よしよし。みたいな。

五感でいろいろ浴びたところで、なにか肝心なスイッチオフのままだった。

これがオンになってしまったら、本当に大切なものを失う一歩を踏み出してしまいそうな気がした。

未知の快楽と興奮

自分にとっての非日常への「なんだかすごかった」という気持ちはとてもあるが、

心身が飛ぶような未知のピークに達する快感はなかった。

その代わり、よくマスタリングされた音楽のように、心地よい時間最初から最後まで続いていた。

副作用

未知の情緒不安定のあとに、罪悪感と内省が残った。

決して消えない秘密を抱えてしまった。

終わって2日間くらいは、かなり情緒不安定で、ほとんど自分意思で何もできなかった。

当日までの出来事に対して、心が追いつかなかったのだと思う。

少しずつ落ち着きを取り戻す中で、不安や恐怖のような不快感が残った。

妻にバレてしま光景は頭に浮かんでこないにもかかわらずである

誰に責められるまでもなく、自分の中に大きな認知的不協和を感じていると解釈した。

風俗への関心」と「パートナーへの裏切り」の不協和を隠す、祭りの前の興奮はもうない。

せめぎあう心

今はかなり良心に傾いており、そのまま傾け続けるのが賢明だと考えようとしている。

一方で、性的で刺激的で癒しもあった風俗を、今後一切断ち切ることに絶対の自信がない。

だってえっちじゃん。いやいやいやいやいやいや。

解決策1: 遠慮せずに頼み込んででも、夫婦の営みの時間を作る

結局、夫婦の営みからしか得られない or 得てはいけないと感じるものがあったわけで。

それも加味して「我慢する」以外の満足への答えを出すなら、これ一択ではないか

べつに特別プレイや未知の体験が一番ほしいわけじゃない。

たことのある幸せがほしいだけだ。

疲れもある中で、義務から応じさせては申し訳ないという気持ちがあったが、

それよりも遥かに申し訳ない道よりは真っ当に思われる。

解決策2: 時間気持ちの余裕を持つ??? (ストレス源の解消、健全な発散手段の構築)

時間気持ちに余裕があるほうが、お互いにギブできるし、テイクに飢える気持ちも減らせるはず。

でも、家庭の負担の源は、人事を尽くしていてもどうにもならないことなんだよ……。

昔やってた趣味とかも、何はなくとも手が伸びなくなってきていて、窮屈さが増しているよ……。

「知り合いには話しづらいことを話す」のは、風俗嬢が相手でなくても成立できるはず。

でもあてがない。カウンセリングとかもどこか違う気がする。

女遊びしてきてないけど、基本的女の子のことは大好きだと思う。ごめんなさい。

社会通念としては、心を許した相手からだを許すものから

簡単からだが許されてしま相手に対して、なにか認知バグが起きている気もする。

解決策3: すべてを打ち明けて相手監視させる

すっごくなさけな〜い♡

バレたあとの末路だと思うなそれは。

これからに向けたスローガン

得るものではなく失うものを考えて行動に移せ

当たり前すぎる。

でも、その重さを実感してしまった。

これも前向きな人生経験になりますように。

追記

あああああ! でもやはり行きたい気持ちがふと湧いて出てくる!

タブーはしっかり決めようという気持ちがついただけでも収穫だが、非日常への憧れに弱すぎる!

追記2 戒律

完全断ちができなくても、せめて何かの線を引けないか

風俗に対する男女の回答や、女性風俗サイトを見ながら、自分がどんな気持ちになるかを探りつつ、そんなことを考えていた。

何かの足しになるかもしれないので書く。

2025-07-28

他人を怒鳴ることは暴力とみなされるのか?

言葉暴力境界線社会的認識

現代社会において、「暴力」という言葉は、必ずしも身体的な攻撃だけを意味するものではなくなってきました。特に精神的・言葉による暴力Verbal Abuse)の問題は、職場、家庭、学校など、あらゆる場所で注目されています。では、他人を怒鳴る、いわゆる「怒声」や「罵声」は、暴力として扱われるべき行為なのでしょうか?

この記事では、怒鳴るという行為社会的心理的・法的にどのように評価されているのか、そしてそれが「暴力」に該当するかどうかについて詳しく解説していきます

1. 怒鳴る行為定義とは?

「怒鳴る」とは、相手に対して強い声で感情的に話す行為です。多くの場合、それは怒りや不満を表すものであり、相手プレッシャーや恐怖を与えることがあります。例えば、

上司が部下に対して声を荒げる

親が子どもに大声で叱責する

夫婦間で怒鳴り合う

といった場面が典型的です。

このような行為は、直接的な身体接触がないため、一見すると「暴力」とは言えないように見えますが、実際には心理的に深いダメージを与えることがあります

2. 言葉による暴力とは?

言葉による暴力Verbal Abuse)は、相手人格否定したり、恐怖やストレスを与える言動全般を指します。怒鳴るという行為は、内容や状況によってはこの「言葉暴力」に該当する場合があります

言葉暴力の例:

「お前なんか価値がない」

「こんなこともできないのか、バカだな」

「お前のせいで全部めちゃくちゃだ」

これらの言葉は、継続的に繰り返されることで、相手自尊心を傷つけ、心の健康に悪影響を及ぼします。怒鳴ることがこれらの内容を含む場合、それは暴力と見なされる可能性が高まります

3. 心理的影響とトラウマ

怒鳴られた経験は、多くの人にとって強いストレス不安引き起こします特に日常的に怒鳴られる環境に置かれた人は、以下のような精神的症状を抱える可能性があります

睡眠障害

自己否定感やうつ症状

対人関係の恐怖

PTSD心的外傷後ストレス障害

特に子どもに対する怒鳴り声は、その後の人格形成や対人関係に悪影響を及ぼす可能性があるため、深刻な問題とされています

4. 法的観点から考察

日本法律においても、「怒鳴る」行為問題視される場面があります

民法労働法上:

パワーハラスメント職場での怒鳴り声は、上司によるパワハラ認定されることがあります。これは、精神的損害に対する損害賠償対象となる場合があります

https://www.imdb.com/list/ls4105797804/

モラルハラスメント家庭内夫婦間で怒鳴り続ける行為も、精神DVドメスティック・バイオレンス)と判断されることがあります

https://www.imdb.com/list/ls4105742807/

刑法上:

内容や状況によっては、「脅迫罪」や「名誉毀損」に該当するケースもあります。たとえば、「殺すぞ」と怒鳴るような言葉は、明確に違法行為として取り扱われます

https://www.imdb.com/list/ls4105742807/copy/

5. 怒鳴る側の心理とその対処

怒鳴る人の多くは、感情コントロールが難しくなっている、または自分意見を「力で通そう」としている傾向があります。怒鳴ることで一時的支配的な立場になれるように感じますが、長期的には人間関係悪化や信頼の喪失を招きます

怒りのコントロール方法

深呼吸時間をおく

カウンセリングを受ける

コミュニケーションスキルの向上

ストレスマネジメント習得

6. 社会としてどう向き合うか?

怒鳴る行為暴力として認識されるか否かは、文化時代によっても異なりますしかし、現代社会では、たとえ身体的な暴力が伴わなくても、人の尊厳を傷つける言動は「暴力」として広く理解されるようになっています

学校教育や職場研修などで「アンガーマネジメント」や「非暴力コミュニケーション」が導入されつつあるのは、その現れです。怒鳴ることで人間関係を築く時代は終わりつつあり、対話共感による社会づくりが求められています

結論

怒鳴るという行為は、単なる「感情の発露」では済まされない、深刻な問題を引き起こす可能性があります相手の心に傷をつけ、精神的な暴力となり得ることを理解することが大切です。

現代社会においては、「見えない暴力」に対する意識を高めることが、より健全人間関係安心できる社会の実現につながるでしょう。

anond:20250728033749

これはあかん

増田にも自分の敵が潜んでいるかもという全く合理的じゃない被害妄想を止められないわけだろ?

統合失調症は誰でもなる。別に馬鹿にしてるわけじゃないし治る病気なんだから早く病院に行って相談しなさい

カウンセリングとかまでやるなら予約の都合つくのは先の話になるからとりあえず受診だけでもした方がいい

2025-07-26

去年の冬はストレスがやばすぎて仕事終わって部屋に帰ってきたら部屋の電気をつけずに過ごしていたなあ

明るいのが刺激になってダメからデスクライトだけで過ごしてた

そしたら部屋がほんのり暗くなっていいんだよな

今日土曜日だったけど思ったほど混まなくて暇だった

たぶん先週の3連休でみんなお金使いすぎちゃったのかなってのと(3連休はめちゃくちゃ混んだ)

東京が40度超えしたみたいだからそんな暑さの中でさすがに出掛ける気にならんかっただろうなと

かに軽井沢とか涼しい(とされる)地方にいきたいかも知れない

以前軽井沢にある某スーパーお盆の時期応援に行かされたことあるけど殺人的な混み方してたな

たぶん今日みたいな他がどこもかしこ暑い日はみんな軽井沢にいきたいわ

気になってためしアメダス見てみたけど今日軽井沢の最高いっても30度だからすごいわ

前橋なんて最高37度だってのに

今日仕事だんだん楽しくなってしまって

昨日考えた計画を実行に移そうと思ってたのに

また冬も来ようかなとか考えてしまった

からもうどっちでもいいや、って思うことにした

あと帰ってから幼少期の振り返りをした

最近自分アダルトチルドレンだと知って

自分を変えたくてインナーチャイルドと向き合う作業をしてるんだけど

これがまあしんどい

幼少期の傷と向き合う作業

母にどんなこと言われたのか 言われたときどんな気持ちだったのか

なにがいやだったのか って全部思い出して追体験していく作業

なんというか、できなくはないけどやりたくはないしうっすらしんどい

正直もう一度味わいたいものではないしやってて楽しくはない

できれば二度と体験したくない、今でもトラウマになってる体験も多い

それをわざわざ思い出してもう一回味わおうとするんだから鬼畜作業

でもわたし自分を変えたいと思ったからいやだけどやる

少しずつ 早く終わらせたいけどそう簡単には終わらないし膨大で終わりは来るのかって気が遠くなる作業だけどこの作業なしに人は変われないし変わりたいからやるんだ

母が毒親だってことにはうっすら気がついていたけど母のせいでできあがったパーソナリティによって社会人になってから苦しむようになってカウンセリングにも長らく通った

もうまじで無理、本当に受け入れられないし耐えられない、ってなった今年の4月 そこからは連絡を絶っている

向こうから別に心配する素振りは見せないしわたしの近況を案ずるような連絡も来ない(もともと来ない)ので

少しは心配してほしいなとも思いつつこの先私から連絡することはしばらくないかなと思う

ちなみに心配してるのかしてないのか興味がないのか向こうから連絡を寄越さないのは父も同じで父は中身が子供のような人なのでなんかもう最近は諦めている(父性みたいなのを求めるのはやめにした)

成人するまで一家路頭に迷うことなく育ててくれたこと、進路も好きな道を選ばせてくれて大学まで行かせてくれたので深く感謝している

しかし母、お前は駄目だ

未だに許せない気持ちを持っているしインナーチャイルドがじたばた暴れる感覚がある

これはまだ母については諦めがついてなくて甘えたかった、もっとこうしてほしかったという気持ちが残っているからなんだろうね

この辺にしっかり向き合わないと自分のいま困っている性質を変えることは難しそうなので

いやだけどがんばる

anond:20250726194440

再犯防止カウンセリングはいいけどそこで言ったって結局単なる言い訳に変わりないんじゃないかと思うけどな

anond:20250726184637

興味ないから知らないんだろうが性犯罪加害者ポルノの影響をあげるのは大抵取り調べじゃなくてその後のカウンセリング

再犯を防ぐ手段として今のところカウンセリングしか有効で人道的な手段はない

2025-07-25

全裸登校だとか、野外だとかの設定は、蚊に刺されないか心配になって読めなくなる

全裸登校とかのシチュエーション女の子みると、夏の日だとかに刺されないか心配になって、落ち着いてよめなくなるんだよな…..。家を出る前に全身に虫除けスプレーしたり、日焼け止めクリーム塗るとか大変だよな…。って。転んだり、モノに当たったらすぐに赤くなりそうだし。皮膚を守ってくれる布って本当にありがたいよな….ってしみじみする。靴下だけしか許されてないのかわいそう。あと普通に暑かったり寒かったり、外は暑いのに教室は涼しかったり、冷たい椅子に直座りするので、お腹下しそうでかわいそう。せめて座布団つけてあげてほしい。

あと野外プレイだと、土埃がついたり、雑菌が粘膜に入り込んだりしたら病気になりそうだから心配ハラハラするんだよな….。夏祭りの木陰とか、やっぱり藪蚊が心配になる。土がついた手で触るのやめてあげてほしいから、ビニールシートとか消毒液とか持参のうえで行為に及んで欲しい。

あとキメセク?みたいなのは、もし中毒になったらどうしよう。。って心配になるし。病院ちゃんカウンセリングとかさせてあげてほしい。

そういうさあ、読みながら心配になるシチュエーションあるよね。

2025-07-24

anond:20250723205156

生きにくそうですね。

夫に多くを求める前に気にしすぎる性格カウンセリング相談したほうが良い。

2025-07-23

anond:20250723115929

世の中みんな病んでるからカウンセリングどこも数ヶ月待ちか予約受付してないんだよな。

そのまま正気を失った男性としてオナニーに励むぜえ

ポルノ依存男性という病気

ラブドールゴミを食わせるゲーム話題になっているので、ここではなぜそうしたミソジニーが生まれしまうのか、なぜ男性ポルノ依存になってしまうのか、自分経験から書く。

ポルノ依存になってしまうのは、主に次の2つの理由がある。

この2つは、書き出してみれば自明であるくらいにおかし発言なんだけど、ポルノ依存男性はなぜかこの2つを強固に信念として持ち続けている。端的に言うと、認知が歪んでいる。

俺も元ポルノ依存男性からわかるが、男性のなかでは、実は本当に解決したいのは後者のほうで、性欲由来での苦しみがあって、女性をあてがってほしいと常に思っている。

でも、それが叶えられないから、前者の思想内面に宿して、モテる努力をするよりも、ミソジニー化することによって後者の苦しみを軽減しようとしている、これがポルノ依存男性の生態だ。

まれに、そうした男性治療法として「ソープに行け」が提唱されることがある。これは、たしか後者認知の歪みを緩和することにはつながるんだけど、場合によっては前者の歪みが強化される危険性を孕んでいる。

からポルノ依存男性治療は前者と後者、双方の認知の歪みを治すことでしか実現しない。どちらか片方ではダメ

男性必要なのは女性蔑視のゲームが叩かれたことに腹を立てて大暴れすることでも、努力もせずネット女性を叩くことでもなくて、認知の歪みを解消することだ。

もし自分認知の歪みに気づいて、精神科カウンセリングに通えるのならばそれが一番だけど、そうでないならば、親や親友と呼べるほど献身的になってくれる人とつきっきりでリハビリを続けるしかない。

もし、あなた自分おかしくなっていると自覚できる男性だったり、親身になってくれる人が近くにいるならば、すぐにでも治療に当たってほしいと思う。

人類の半分は女性だ。その女性たちを敵対視して、敵対視されているという被害妄想に囚われているより、ポルノ依存治療して認知を正しい方向に持っていくことのほうが、ずっと幸せだと思うよ。

2025-07-22

anond:20250721140415

認知の歪みを治すことと、アウトプット言動)を変えることは違う。言い方変えれば、アウトプットを変えることはまだ容易い。認知の歪みを変えるには、カウンセリングコーチングなど利用して長い時間がかかる。

2025-07-21

anond:20250721142200

✅ 内容の傾向

1. 攻撃的・暴力的表現の多用

• 「死ねカス」「腹切って死ね」「トランプが元支持者に射殺されますように」「ネタニヤフが処刑されますように」など、他者に対する極端な敵意、憎悪、死を願うような表現が多く見られます

• これは明確にヘイトスピーチ暴力扇動に該当する可能性があり、プラットフォーム利用規約違反に該当する場合があります

2. 政治的憎悪嘲笑

特定政治家(例:西田昌司トランプネタニヤフ)や政党参政党)に対して強い反感を持ち、それを誹謗中傷揶揄表現しています

政治的立場の違いは言論の自由範囲内ですが、暴言侮辱言葉表現することで、対話不可能にしています

3. 自己開示と内面の陰性感情

• 「友達一人もおらん」「同じような悲惨人生歩んでる奴みたらいい気味」など、自己卑下他者の不幸を喜ぶような発言が見られ、心理的に深刻な孤立感や攻撃性が示唆されます

4. 自己承認欲求の表れ

• 「注目コメント外された」「星貰ったら復活」など、SNS内での評価や注目を強く意識している様子も見受けられます

⚠️ 問題点

公共の場での発言として不適切

→ 明確に「死ね」「処刑されろ」といった言葉は、多くの国やサービスにおいて容認されない暴力的表現です。

名誉毀損侮辱罪に該当する可能

実名政治家特定政党を「カス」などと侮辱する発言は、法的にも問題となり得ます

心理的不安定な傾向の示唆

自己卑下他者攻撃交錯により、精神ストレスや抑圧された怒りを強く感じさせます

🧭 結論提案

このユーザー発言は、過激攻撃的な傾向が強く、社会的倫理的規約的に問題があると言えます

対応としては以下が考えられます

SNS運営者側:

規約違反による警告・凍結措置正当化され得る内容です。

• 閲覧者・関係者

無用な論争は避け、必要なら通報ブロック等で対応

• 本人に対して:

誹謗中傷を続けるよりも、内面の不満や怒りの健全な吐き出し方を見つけることが必要です。場合によってはカウンセリング支援有効です。

希望があれば、この発言群をもとにさらに詳細な心理分析や、法的リスク分析も行えます

anond:20250721034324

長々と書いてるけど元増田の言いたいことの根本にあるのは「俺のやりたい事を公費やらせろ」で、チームみらいが現場を見てないだのなんだのは後付けだな。

そんなに自分が教えたいこと楽しい世界があるならヨビノリみたいにYouTube教育動画を作って公開すればいいのだし、引きこもりで悩んでいて相談したいことがあるなら自費でカウンセリングを受ければいいだけなのに。

2025-07-19

寝れないか放送大学に入ったら何のパソコンがいいかひたすら調べて、ポテチを一袋食べ、この休みにあったことを一人喋り(ストップウォッチ時間を計りながら誰かに向けて喋ってるつもりで話し思考を吐き出す手法)をした。

色々あって放送大学に入ろうと思っている。理由心理学勉強がしたいため。

仕事で病んだ時地元でない場所一人暮らししていたため家族友達が近くにおらず悩みや愚痴を吐き出せる先がなかった。これはやばいなと思いネットで調べたカウンセリングに駆け込んだ。

それがカウンセリングとの出会いたまたまそこの人との相性がよくもう何年も月一だったり、調子が良ければ半年に一回、定期報告的な感じで通っている。

2年半ほど付き合ったパートナーがいたが色々あって精神的に追い詰められた結果犯罪行為に走ってしまった。自分パートナーはその時遠距離自分もかなり依存していたため支えになることができなかった。

今後子供を持つことにも興味があるが今のところ現実的ではないしそもそもまたパートナー復縁できるかも怪しい

となれば目下の(人生をかけられるような)目標として心理学を学ぶことはかなり有用といえる

自分のような友達家族、そのへんの人にはいろいろあって頼れないなあ、でも何か頼り先が欲しいなという人の頼り先になれたら良いなとも思うし

パートナーのような人を一人でも減らせたらなと思う 

MacBook Airが欲しくて買う想像ばかり膨らんでしまうんだけどプログラミングとかしないならこれで良いよね?かと言ってお絵描き動画編集もしないんだけど

学割効かせてM4チップのを買うかヨドバシで値段同じくらいのM2チップのを買うか迷う でもぜったいM4もいらないんだってばよ

2025-07-15

anond:20250715091248

■『処女厨叩きおじさん、梅毒陽性で怒髪天!──“無菌幻想”VS 14,663件のリアル

※この記事は、先日『処女厨キモい』と書いて拍手を稼いだ40代おじさん(既婚・子持ち)が、保健所の静寂で魂を抜かれた実況レポートである

第0幕:ブーメランの着弾音

処女じゃないと無理とか言うヤツがキモい!」と煽った直後、梅毒検査が陽性。2024年国内報告数は14,663件で3年連続1万超え

流行を叩き記事ネタにしてたら、自分統計の一部になった。

第1幕:処女厨 vs 無菌幻想崩壊

バージンなら安全”と思い込む処女厨しか米国バージン誓約調査ではSTD感染率に差が出なかった

ディープキスでも梅毒うつる

性交ゼロでも感染例はある。

皮膚は28日、赤血球は120日刷新

細胞が総入れ替えする相手に“初回限定版”を求める執着がいかに虚しいか、痛感。

第2幕:陽性コールパニック

 医師梅毒陽性ですね」──脳がフリーズ。Treponemal抗体治療しても一生陽性が基本、でも15〜25%は2〜3年で陰転化するらしい

。一縷の望みにすがりつつ、スマホで「ペニシリン不足」の文字を見て追い打ち

第3幕:メンタル奈落スティグマ

 STD診断はうつ自己嫌悪社会的スティグマ三位一体

。男は相談しづらく、受診遅れが多い

処女厨嘲笑していた自分が、最終的に“キモいレッテルを貼られる側だったとは。

第4幕:リベンジアップデート

治療:標準はベンザチンペニシリン筋注。供給不安なら代替経口βラクタムでカバー検討

3か月後に再検査抗体価の4倍低下が治療成功の目安

保健所匿名無料:恥を捨てて活用しよう

心のケアスティグマを抱え込むと再感染リスクも上がる

カウンセリング利用は甘えじゃない。

最後に──処女厨一言

最初の男”に固執している間に、自分梅毒陽性になるリスクを忘れるな。

身体は常に更新される。アップデートできないのは古びた価値観だけだ。

検査受けて、治療して、また語ろう。まずはスマホ閉じて保健所GO

2025-07-13

3年間の外見磨きの成果

Xで知り合った外見磨きコンサルを雇った。

学生時代非モテ社会人になってから職場で知り合ってできた初めての彼女結婚した。

彼女ができてから結婚してから非モテであることがコンプレックスだった。

特に女性たちからの「増田さん彼女いるんですね!」「増田さんご結婚してるんですね!」という悪意のない言葉に傷つけられてきた。

そんなに俺にパートナーがいることはおかしいことか?俺は彼女いない歴=年齢じゃないとおかしいか?と静かな怒りを抱いて来た。

Xで流れてきた外見コンサルの「生徒募集」という投稿を見つけて応募した。

そのコンサル彼女ができたことのない男性の外見とコミュ力を磨き、ワンナイト彼女作りの経験を積ませ、女性を見上げて崇める立場から女性を見下し崇められる立場に引き上げるという強気メッセージを掲げていた。

今まで自分の外見について、同性の友達、異性の友達、妻は問題点を指摘してくれず、自分自身も「自分が一眼見ただけでわかる非モテである理由がわからずにいた。

しかし、コンサルカフェで会って開口一番自分課題を次々と指摘してくれた。

「令和なのにまだメガネかけてる人いるんですね」

「髪と眉毛がノーセット。おでこ出して。あー結構ボリューム減ってる。普段は気が付かないだろうけど、セットして分け目作ろうとすると地肌見えるでしょ。それ薄毛です」

姿勢が悪い。猫背じゃなくてストレートネック。首と顎が前に出てる」

「髭はしっかり剃ってるけど、青髭が濃いか女性からは手入れしてるとは思われないですね。汚いです」

「ヒョロヒョロ過ぎです。なのに下っ腹だけは出てるのがわかる。あなた日本昔話に出てくる貧相な妖怪ですか?」

「最大の問題点は歯と横顔。これまで指摘した全てを改善したとしても横顔のせいで増田さんの総合点は0点になる。横顔のEライン男性の外見にとって0点かそれ以外かの分水嶺身長より遥かに重要

との指摘があった。

それを踏まえた改善点として

今日の帰りにそこのアイシティに行ってコンタクトを作ること。メガネはここのゴミ箱に捨ててください。

AGA治療。薄毛でもできるヘアスタイルじゃ外見磨きは絶対できない。長髪必須今日この場で自分が通院しやすいクリニックを予約すること。

筋トレゴールドジムルネサンス等の大手トレーナーがいるジムの中から自分が通いやすい所をすぐに契約すること。無人ジム24時間ジムNG

審美歯科専門のクリニック3件のカウンセリング予約を今この場でやる。抜歯かつワイヤー。インビザラインや抜歯なしはダメ

脱毛カウンセリングを今すぐ予約。必須項目は髭、指、腕、脚。

金銭的に考えると100万円は軽く超える。

今日コンサルだってタダじゃないのに、その上さらに高額な出費。

我が家共働きで家庭の貯蓄とは別に個人自由管理する貯蓄もしている。

迷った。

その時に後輩の女の子から言われた「増田さんってご結婚なさってたんですね!」という言葉を思い出し、ヤリスクロスカローラクロスを買うために貯めていた貯蓄を使うことに決めた。

カウンセリングジム見学の予約をした後、コンサルから今後の指示や意識すべきことを教えてもらい、PDFファイルをもらって解散

その足でアイシティ眼科に行き、人生初のコンタクトを作った。

そこから2週間で歯科矯正ジム脱毛AGA治療を開始。

3年間コンサルの指示を守って生活してきた。

今、自分に自信を持つことができている。

車なんかより余程価値のあるものお金を使うことができた。

新しく入った会社女の子から「パク・ソジュン」というあだ名をつけられていた。

もう誰からも「増田さんって結婚してるんですね!」とは言わせない。

2025-07-09

anond:20250709133720

横槍増田だけど

たぶん現実が出典じゃねーかな

ケーキの切れない非行少年たち」っていう刑務所非行少年カウンセリングに当たってる人が書いた本の内容で

非行少年らの言語化能力の低さを指摘されてるじゃん?

結構前に読んだんで正確には覚えてないんだけども、非行少年らをと対話しているうちに彼らの基礎学力の低さ、文章理解できず自分気持ちすら人に伝えられず劣等感に苛まされ苛ついて非行に走っている、って話

まともな判断力のある人間から見るとケーキを切れない非行少年言語化能力の低い子って知恵遅れに見えるじゃん?

同じく、まともな人の目には、全知全能なAIが書いてくれた文章咀嚼せず要約もせず盲信してそっくりそのまま貼るだけの輩もまた言語化能力の低い知恵遅れに映るわね

増田リアルガチ知恵遅れ連中を相手にしてるなら

それこそ知恵遅れの言語化能力の低さを実感してそうなもんだけどな

2025-07-07

カウンセリングって

カウンセラーとの相性以外に流派みたいなのもあるじゃん

合う、合わないってわかった?

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